「 2018年07月 」一覧

長い付き合いでもずっとラブラブで居続ける方法

長い付き合いでもずっとラブラブで居続ける方法

小宮生也が付き合って3年目のブランクについて紹介します。一般的に付き合って3年目を迎えると、お互いに刺激がなくなっていくと言われています。3年という節目…一体何が起こるのでしょうか。3年目を迎えたカップルは、これから長く付き合っていくためにどんな事をしていくべきなのかを説明していきます。お互いの気持ちを大切にして、1日でも長く付き合っていけるようにしていきたいものですね。

男女で違う「料理上手」への認識

男女で違う「料理上手」への認識

小宮生也が考える「料理上手」について紹介していきます。料理上手だと思う感覚というのは、人によって違ってきます。見栄えが綺麗、ボリュームがある、栄養バランスがいい…料理への見方というのは人によってバラバラです。ですので、この料理が作れるから、料理上手ではありません。男女によっても、料理上手への考え方が違っています。今回は小宮生也が「料理上手」について考えてみました。

そろそろ結婚したい!男性を決意させる方法

そろそろ結婚したい!男性を決意させる方法

小宮生也が考える、「男性に結婚を決意させる方法」を紹介しています。結婚を決意するというのは男性にとって人生を左右するかもしれない重要な事です。何を基準に「この人と結婚したい!」と思うのか、男性である小宮生也目線で結婚を決意する気持ちや、仕草などの解説をしていきます。

セルライト化した脂肪が落ちにくいわけ

セルライト化した脂肪が落ちにくいわけ

小宮生也がセルライト化した脂肪が落ちにくくなる理由を紹介していきます。一生懸命頑張っても、なかなか落とす事ができないセルライト。なぜ落ちにくいのか…これには理由があります。ダイエットを簡単にそしてスムーズに成功させる為には、セルライト化させない事が一番です。小宮生也が、脂肪とセルライトに関して説明をしていきます。

お尻・太もものダイエットに必要なもの

お尻・太もものダイエットに必要なもの

小宮生也もそうですが、ダイエットをしてもなかなか落とす事ができないお尻と太ももの贅肉。ハードな運動をすれば、ダイエットに成功させる事ができるかもしれませんが、難しいものです。なぜ、お尻と太ももの贅肉を簡単に落とす事ができないのか…小宮生也が説明していきます。この難関を乗り越える事で、綺麗なスリムな体を手に入れる事ができますよ。

お酒を飲んでも大丈夫?ストレス太りを防ごう!

お酒を飲んでも大丈夫?ストレス太りを防ごう!

小宮生也も日々ビ感じていますが、お酒を毎晩飲むと太ってしまう…痩せたい時は、お酒を一時的にやめています。お酒自体が太る原因ではなく、お酒との付き合い方によって太ってしまう…と言われています。小宮生也がお酒を飲むときに注意してほしい事を紹介していきます。お酒を飲んでも太りにくい食べ物や、雰囲気などにも着目していきます。