男女で違う「料理上手」への認識

男女で違う「料理上手」への認識

小宮生也が考える「料理上手」について紹介していきます。料理上手だと思う感覚というのは、人によって違ってきます。見栄えが綺麗、ボリュームがある、栄養バランスがいい…料理への見方というのは人によってバラバラです。ですので、この料理が作れるから、料理上手ではありません。男女によっても、料理上手への考え方が違っています。今回は小宮生也が「料理上手」について考えてみました。

そろそろ結婚したい!男性を決意させる方法

そろそろ結婚したい!男性を決意させる方法

小宮生也が考える、「男性に結婚を決意させる方法」を紹介しています。結婚を決意するというのは男性にとって人生を左右するかもしれない重要な事です。何を基準に「この人と結婚したい!」と思うのか、男性である小宮生也目線で結婚を決意する気持ちや、仕草などの解説をしていきます。

セルライト化した脂肪が落ちにくいわけ

セルライト化した脂肪が落ちにくいわけ

小宮生也がセルライト化した脂肪が落ちにくくなる理由を紹介していきます。一生懸命頑張っても、なかなか落とす事ができないセルライト。なぜ落ちにくいのか…これには理由があります。ダイエットを簡単にそしてスムーズに成功させる為には、セルライト化させない事が一番です。小宮生也が、脂肪とセルライトに関して説明をしていきます。

お尻・太もものダイエットに必要なもの

お尻・太もものダイエットに必要なもの

小宮生也もそうですが、ダイエットをしてもなかなか落とす事ができないお尻と太ももの贅肉。ハードな運動をすれば、ダイエットに成功させる事ができるかもしれませんが、難しいものです。なぜ、お尻と太ももの贅肉を簡単に落とす事ができないのか…小宮生也が説明していきます。この難関を乗り越える事で、綺麗なスリムな体を手に入れる事ができますよ。

お酒を飲んでも大丈夫?ストレス太りを防ごう!

お酒を飲んでも大丈夫?ストレス太りを防ごう!

小宮生也も日々ビ感じていますが、お酒を毎晩飲むと太ってしまう…痩せたい時は、お酒を一時的にやめています。お酒自体が太る原因ではなく、お酒との付き合い方によって太ってしまう…と言われています。小宮生也がお酒を飲むときに注意してほしい事を紹介していきます。お酒を飲んでも太りにくい食べ物や、雰囲気などにも着目していきます。

アメリカ留学がおすすめ

アメリカ留学がおすすめ

スポーツトレーナーを目指して、アメリカへ留学するという人はたくさんいます。 日本でもスポーツトレーナーになるために必要な知識やスキルを身につけることはできますが、どうしてアメリカ留学をする人が多いのでしょうか。 今回は、アメリカ留学をオススメできる理由について紹介していきます。

スポーツトレーナーの求人はあるの?

スポーツトレーナーの求人はあるの?

スポーツトレーナーになりたいと考えている方にとって重要なポイントの1つに、求人があるのかどうかという問題があると思います。 スポーツトレーナーのなるために学んだにも関わらず、求人がなくて希望の仕事が出来ないのは残念な話です。 なかなか求人を見かけないスポーツトレーナーですが、実際は求人があるのでしょうか?

筋肉のつき方に個人差がある理由とは?

筋肉のつき方に個人差がある理由とは?

同じトレーニングをしていても、筋肉つき方に個人差が出きてしまいます。 女性が男性と同じメニューの筋トレを行たっとしても、男性と同じように筋肉をつけるのは難しいです。 なぜこのような個人差が生まれてくるのでしょうか。