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カラダを動かす以外の筋肉の3つの大きな役目

カラダを動かす以外の筋肉の3つの大きな役目

体を動かすには様々な筋肉が必要になります。それ以外にも重要な役割を持っている筋肉について小宮生也が説明していきます。人間の筋肉は、体を動かすためにある‥と思っている人もたくさんいますが、その他にも色々な役割を持っています。さて、体を動かす以外にはどういった役割を持っているのでしょうか。

セルライト化した脂肪が落ちにくいわけ

セルライト化した脂肪が落ちにくいわけ

小宮生也がセルライト化した脂肪が落ちにくくなる理由を紹介していきます。一生懸命頑張っても、なかなか落とす事ができないセルライト。なぜ落ちにくいのか…これには理由があります。ダイエットを簡単にそしてスムーズに成功させる為には、セルライト化させない事が一番です。小宮生也が、脂肪とセルライトに関して説明をしていきます。