カラダを動かす以外の筋肉の3つの大きな役目
体を動かすには様々な筋肉が必要になります。それ以外にも重要な役割を持っている筋肉について小宮生也が説明していきます。人間の筋肉は、体を動かすためにある‥と思っている人もたくさんいますが、その他にも色々な役割を持っています。さて、体を動かす以外にはどういった役割を持っているのでしょうか。
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小宮生也スポーツトレーナーとして日々研究しています。美容、ダイエット様々なジャンルへの情報収集しながら小宮生也なりの知識を発信していこうと思います。